13nov
2012

Bolo de Cenoura com Whey Protein, delicioso e saudável!

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Quem não gosta de Bolo de Cenoura?

A versão original deste bolo leva muito açúcar, farinha branca e gordura.
Para poder comer esta delícia sem culpa, procurei e testei várias receitas até achar uma saudável e que fosse realmente saborosa.

Nessa versão do Bolo de Cenoura, além da cenoura, a massa leva farinha integral, óleo de coco e whey protein.

Bolo de Cenoura com Whey Protein – delicioso e saudável!

bolo de cenoura

bolo de cenoura 2

Bolo de Cenoura com Whey – receita testada e aprovada pelos Blogs Esquenta e Segredos de Fiona!

_ A farinha de trigo integral é mais nutritiva e saudável que a refinada. Contêm nutrientes tais como a vitamina E, vitaminas do complexo B e minerais como o selênio, zinco, cobre, ferro, magnésio e fósforo.
Também é rica em carboidratos complexos e fibras e apresentam um baixo teor de gorduras, contribuindo ainda mais para o equilíbrio da dieta.

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12nov
2012

Decidir é, sem dúvida, a melhor decisão!

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Decidir é uma das atitudes que muda a sua vida! É melhor tomar uma decisão hoje com 80% de informações e certezas do que esperar uma vida buscando os 100%, pois eles nunca chegarão.

Decidir é a melhor decisão!

Num desses cursos de gestão, uma das atividades era participar de um “jogo de empresas”. O instrutor explicou o que deveria ser feito e nos deu quarenta minutos para terminar. Começamos com entusiasmo, mas o tempo passou depressa demais e não conseguimos fazer um bom trabalho. Perdemos a competição para outro grupo mais criativo e mais eficiente.

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09nov
2012

Reveillon “VIVA” em Punta Del Este + Set e-music

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Final de ano chegando e vem sempre aquela dúvida – Onde passar o reveillon esse ano???

O blog Esquenta sempre com a missão de levar o melhor do entretenimento para nossos leitores-parceiros, não poderia deixar de informar tudo sobre um final de ano que certamente irá bombar!

Agora, e se fosse em Punta del Este o reveillon???

 

Punta é um destino bastante completo para se passar as férias de verão. Lá tem atividades para todos os gostos e idades… De novembro a março, Punta é muito frequentado por brasileiros e argentinos que gostam de jogar no cassino, fazer esporte ou simplesmente relaxar e desfrutar do cenário campestre e praiano, mas com infraestrutura para acomodar todos os tipo de atividades, incluindo super restaurantes, hotéis e pousadas.

PuntaDelEste

Punta é um local imperdível

Hotel CONRAD Punta Del Este Resort & Casino

Porém, a época mais badalada com certeza fica entre os dias 26 de dezembro – 10 de janeiro. Esses dias contam com muito agito e festas de altíssimo nível. Punta del Este com certeza acabou virando um dos “points” mais cobiçados na América do Sul para passar a semana do reveillon.

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07nov
2012

Uisque Branco, nova aposta da Jack Daniel´s após quase 1 século de vida!

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O Uisque Branco é composto com 7% de centeio, essa nova receita da destilaria Jack Daniel’s representa a virada de jogo da marca que trabalhou por 90 anos o lendário Tennessee Whiskey.

Uisque Branco

Após 90 anos trabalhando praticamente os mesmos maltes, Jack Daniel’s apresenta nova bebida à base de centeio

Atualmente, apenas micro destilarias trabalham o conceito do uísque branco, como a Death’s Door, em Wisconsin; Finger Lakes Distilling, em New York; Tuthilltown, em Hudson Valley; a Copper Fox Distillery, na Virginia do norte; e House Spirits, em Portland. O Whiskey Jack Daniel Rye unaged, como o próprio nome sugere, não passa por processo de envelhecimento, é incolor e tem aroma doce e frutado.

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06nov
2012

Fashionera – Shopping Online de Moda e The Experts – Rede de Blogueiros

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Amigos e Amigas do ESQUENTA, estou muito feliz com mais essa notícia, ou melhor, duas notícias! O nosso Blog tem agora um patrocinador oficial, com contrato anual e tudo assinadinho, chama-se FASHIONERA. A segunda novidade, também interessante é que o ESQUENTA agora passa a fazer parte de uma Rede de Blogueiros super especial chamada THE EXPERTS, conheça abaixo um pouquinho mais sobre esses dois assuntos.

Sobre o FASHIONERA
O FASHIONERA é um shopping online de moda feminina, masculina e kids e também produtos de estética, beleza e lifestyle. Como em um Shopping Center, cada grife possui sua própria vitrine e o usuário consegue comprar em diferentes lojas, mas com mesmo pedido e pagamento único. O portal também conta com a ferramenta de buscador de itens de moda.

Home do Portal FASHIONERA – www.fashionera.com.br

O shopping reúne diferentes marcas, como Calvin Klein, Fendi, Gucci, Victoria’s Secret, Anna Pegova, Glória Coelho e muitas outras. Além disso, ele também reúne peças de sites multimarcas, como o E-Closet, são lojas dentro e fora do país, em que você compra tudo o que quiser e recebe direitinho, sem ter que sair de casa.

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