20mai
2013

BOCA “LOUCA” com BATOM VINHO! #inverno #trends

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Não há dúvidas, o batom vinho dominará o inverno!

Quantas vezes você já não viu por ai aquele “bocão” de arrasar com tons fechados de vermelhos ou mais para um roxo?

 

BOCA “LOUCA” com BATOM VINHO!

BOCA VINHO 1

 

Então cara amiga, invista! Ousado, e sexy esse tipo de make deixa a produção mais moderna e está cada vez mais fazendo a cabeça das mulheres. Lembrando que para esse tipo de batom o ideal é uma make mais suave com apenas rímel marcante.

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06abr
2013

Podologia – Procure um podólogo, coloque seus pés em boas mãos!!

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Podologia, esse é o tema de hoje aqui no Esquenta!

No último final de semana, eu estava com uma dor daquelas nos meus pés, mais precisamente com 02 unhas encravadas, fruto dos jogos de futebol de um torneiro que joguei, durante o mês que está chegando ao fim. Fiquei surpreso quando, minha adorável namorada, no sábado me levou, sem avisar, para uma clínica de estética que ela frequenta, para me “consultar” com a podóloga Dra. Uiara. (matéria veiculada em Ago 2012, abaixo explico porque coloquei novamente!)

Podologia

podologia

Na hora que ela me comunicou, tive aquela reação de felicidade misturada com tensão. Felicidade pois é muito gostoso quando alguém, ainda mais que a gente ama, faz esses tipo de gentileza ou demonstração de carinho, preocupação e afeto e, tensão, primeiro porque já no passado, quando me aventurei a tentar ser jogador de futebol sofria muito com esse problema de unhas encravadas e vira e mexe caia na mão de algumas pessoas que se diziam entendidas e, o resultado, em muitas vezes, não era dos melhores e, segundo, porque fico “meio tímido”, como acredito que muitos homens também o ficariam, ao entrar num local considerado “reduto de mulheres”. Parece que todas elas estão te olhando, que você é um intruso, mas enfim, a dor era tanta que me rendi e chegamos na clínica.

Lá, após passar bem no meio do salão, diga-se de passagem, que estava bem cheio e andei cabisbaixo (rs), logo subi para uma salinha bem reservada e equipada, um consultório! Foi quando conheci a Dra. Uiara ou Uiara podóloga, como ela se auto-denomina, uma carioca doce, carismática e autêntica, bem no estilo de muitas pessoas da Cidade Maravilhosa.

consultorio-completo-de-Podologia

Consultório – Podologia

Rapidamente sentei na cadeira, especial para tratamento de podologia e começamos o tratamento/consulta, meus pés “suavam de nervoso”, tensão total, apreensivo….. jajá continuo, antes disso um pouco da história da Uiara, podóloga.

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27fev
2013

Genética, quanto interfere no corpo sarado?

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Genética, o quanto interfere no corpo sarado ?

 

Genética

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Todos os dias me perguntam:
Gustavo, eu tenho um genética boa para ficar com um corpo legal? É possível ter gomos no meu abdomen?

Hoje, com a experiência que adquiri, com anos de trabalho, posso dizer que qualquer um pode ter um corpo atlético ou como algumas pessoas preferem dizer, sarados ou saradas.

 

Em que a genética interfere nisso?

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19fev
2013

A Beleza invisível!!!

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“Ela está lá, linda, todos a admiram a sua beleza, as roupas lhe caem bem, mas ela se enxerga como uma mulher acima do peso, com complexos que podem afetar até o seu dia a dia. Qual mulher está feliz com o seu corpo?”

 

A Beleza invisível!

beleza invisivel 2

 

Posso arriscar em dizer que 9 entre 10 mulheres acham mil e um defeitos ao se olhar numa foto ou espelho. Concordo em fazer dieta, mas não viver em função dela (curtir as boas coisas da vida faz bem também, como um choppinho com o maridão ou namorado), concordo em se cuidar numa academia, com ou sem um personal, mas não achar que só estará linda e apresentável numa praia se estiver com 4% de gordura, abdomen trincado e toda “riscada”…

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14fev
2013

Gustavo Pasqualotto – treinamento e nutrição avançada voltados para a estética

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Agora que o ano começou mesmo, que tal um presente para os leitores do Esquenta!?

Para quem acompanha Blogs não existe nada melhor que receber o que existe de mais “top” em termos de conteúdo, concordam!?

Portanto, é com imenso prazer que anuncio o nosso mais novo Colunista, que vai dar dicas, conselhos e ensinamentos para deixar todo mundo com o corpo lindo e sarado. Gustavo Pasqualotto é um grande amigo e um profissional reconhecido e super conceituado no meio. Conheçam um pouco do nosso mais novo Colunista e também do seu trabalho nas linhas abaixo.

No mais, só posso agradecê-lo e desejar um: Seja suuuper bem vindo Guuuu!!!

 

Gustavo Pasqualotto – novo Colunista do Blog Esquenta

gustavo pasqualotto perfil

Dicas, novidades e ensinamentos para deixar todo mundo com o corpo lindo e sarado!!!

 

“Meu nome é Gustavo Pasqualotto, tenho 30 anos, e sou especializado em treinamento e nutrição avançada voltados para a estética.

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