07ago
2013

LAVID Restaurant Nightclub – 1o. mundo no interior paulista

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O LAVID Restaurant Nightclub será inaugurado na cidade de São Jose do Rio Preto, interior de São Paulo, nesta quarta-feira, dia 07/08/13 a partir das 20:00 horas.

Como alguns dos leitores do Blog sabem, sou fã dessa cidade, na qual tenho muitos amigos e fui um frequentador habitual. Quando fiquei sabendo da inauguração desse espetáculo de “Casa”, conversei com um dos proprietários que me passou todos os detalhes e, de tão bacana, resolvi fazer essa matéria, afinal no Esquenta trazemos o que acontece e existe de melhor para nossos queridos seguidores.

Vale a pena ler e entender o porquê do pessoal do interior dizer que por lá  “nóis véve bem”, ou seja, quer viver bem, mude-se ou frequente o interior. 🙂

 

Lavid logotipo

Lavid RioPreto

 

Antes disso, para aqueles que não conhecem São José do Rio Preto, saibam que essa bela e acolhedora cidade, no oeste paulista (uma das regiões mais promissoras do país), fica à cerca de 440km da Capital, com população aproximada de 430 mil habitantes, temperatura média anual de 23,6 graus, tem na indústria e setor terciário as maiores fontes de renda, que ajudam a ser a 61ª cidade brasileira em termos de arrecadação (PIB). Ainda, segundo pesquisa da FGV, São José do Rio Preto é a 18ª colocada no ranking das cidades brasileiras mais promissoras para se construir uma carreira profissional. O município conta ainda com uma importante tradição cultural, que vai desde o seu artesanato até o teatro, a música e o esporte. Setores como saúde, educação, segurança pública e transportes tem números bem positivos em relação a média nacional. (Fonte: Wikipedia)

Vamos ao que interessa:

 

LAVID Restaurant Nightclub – @SãoJosédoRioPreto

Inauguração:07 Ago 13 

Lavid Fachada2

Lavid coming soon3

 

LAVID Restaurant Nightclub nasce com a missão de trazer ao público frequentador o “conceito de desfrutar os melhores momentos da vida, em todos os sentidos”, conforme ressalta um dos seus proprietários.

Instalado num imóvel icônico, cheio de história , surpreendente, confortável e cheio de estilo, onde o encontro entre o clássico e o contemporâneo se fundem, tornam a casa um ambiente ideal para um tour gastronômico entre pratos e coquetéis, oriundos das mais diferentes partes do mundo transitando para um Nightclub com música eclética que vai agradar até os mais exigentes habitués.  Uma verdadeira experiência multissensorial, entre ambientes, sabores e sons e amigos.

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13maio
2013

Tomates recheados com atum e cottage #ReceitaLight #AlimentoNutritivo

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TOMATES RECHEADOS COM ATUM E COTTAGE

Esta receita é fácil de fazer e é uma delícia!

Perfeita para ser servida como uma entrada ou até como um jantar light.

 

Tomates Recheados com atum e cottage

 

 

Além de leve, é uma refeição super nutritiva:

-O atum possui maior valor proteico do que a carne bovina, aves, peixes e porco. É considerado um dos alimentos mais eficientes de reforço da estrutura corporal e é uma grande fonte de nutrientes que reconstroem as células corporais e celulares.

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08maio
2013

Aeeeee que bom, chegou o Dia do Lixo!!!

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A IMPORTÂNCIA DO DIA DO LIXO

Hoje explicarei em um breve resumo qual a finalidade do Dia do Lixo, apesar do dia do lixo ser um alivio para dietas de restrição calórica e aguardado por muitos a sua real função não é comer o que tem vontade, mas sim tapear o organismo.

 

Dia do Lixo

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dia do lixo

 

Antes devemos lembrar que uma pessoa que entra em uma dieta de restrição calórica (Cutting) esteve em uma alimentação que antes tinha um número de calorias muito maior do que agora e isso acarretou em um acúmulo de gordura em seu corpo. Isso acarretou em um excesso de tecido adiposo, ou seja, células gordurosas.

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17abr
2013

Alimentos & Emoções – saiba como melhorar sua qualidade de vida!

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Alimentos e Emoções

Comer não é simplesmente um ato para satisfazer as nossas necessidades físicas, para muitos é um dos maiores prazeres da vida, para outros representa até status. Mas o mais importante, é que os alimentos certos são necessários à qualidade da saúde, assim como exercícios e uma boas noites de sono.

 

Alimentos e Emoções

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Opte por alimentos bons para sua vida!

Opte por alimentos bons para sua vida!

O que muita gente não sabia e está cada vez mais na “moda” é que alguns alimentos podem interferir positivamente nas emoções, confira nossa listinha abaixo e comece a praticar… 🙂

 

Banana- contra a ansiedade

Se você anda mais ansioso que o normal, aposte na banana para elevar os níveis de serotonina. Quando os níveis desse neurotransmissor estão baixos, falha a comunicação entre as células cerebrais. Aí você fica irritado e especialmente ansioso. A fruta combina doses importantes de triptofano e vitamina B6. Juntas, as duas substâncias se tornam poderosíssimas na produção da serotonina.

Quanto consumir: 2 unidades por dia.

 

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Banana poderosa contra a ansiedade

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16jan
2013

Frango à Parmegiana Light – receita leve e saudável

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Frango à Parmegiana é uma delícia, mas por ser empanado e frito é muito calórico!

Esta versão da receita é feita com o frango grelhado e com mussarela de búfala, o que deixa o prato muito mais leve e sem perder o sabor. Se preferir, pode fazer sem a mussarela por cima que também fica maravilhoso e com menos gordura!

 

Frango à Parmegiana Light

Frango à Parmegiana Light

 

 

Confira alguns motivos para você fugir das frituras:

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