11ago
2013

Pai , minha base de vida, pra sempre meu grande e favorito herói!

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Uma pequena homenagem para meu pai, para todos os pais da minha família, para meus “amigos pais” e seus respectivos e para todos aqueles que, assim como eu, amam seus queridos e “super parceiros” pais.

Essa matéria foi postada no ano passado e resolvi respostar hoje (11/08/13), pois o tema é sempre atual e importante!

 

Pai e filho – relação que se perpetua

 

Deve ser uma sensação incrível ser pai ! Estou numa fase da vida que muitos amigos estão se tornando pais e vejo esse sentimento muito de perto, dia-a-dia no rosto e nas atitudes deles, a mudança de comportamento, a responsabilidade, mas principalmente a alegria que isso provoca. Caras que se diziam da balada, machões ou até aqueles que não estavam aí pra nada transformaram-se verdadeiros homens, responsáveis, companheiros, focados, revelando toda a sua essência.

Particularmente acredito ser uma benção ser pai , algo do mais marcante na vida de um homem, afinal você se perpetua, passa para frente somente o melhor que aprendeu a vida inteira! Em breve, quem sabe Papai do Céu, não me abençoa!?

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08mar
2013

Mulher razão do viver! Super receita em sua homenagem!

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gustavo johnson mulheres

 

“Hoje os olhares se voltam para quem renova a vida todos os dias.”
Dia 08 de Março – Dia Internacional da Mulher

 

 

 

É com essa frase que começo meu mais novo post aqui no Esquenta.
Parabenizando todas as mulheres pelo seu dia mais do que especial. E como não podia ser diferente, resolvi preparar um prato bem bacana, e muito particular na decoração para celebrar essa data tão importante para nós (homens): o dia DELAS!

E digo que essa receita tornou-se bastante interessante, especialmente para quem resolver prepará-la para “presentear”, “impressionar” ou “surpreender” alguma mulher de sua vida… Seja namorada, esposa, irmã, mãe, amiga… O que importa é que tem que ser pra “ELA”. Com toda certeza chamará bastante atenção, e você ganhará alguns “pontinhos” por aí (rs). E o melhor de tudo: é bem fácil e tranquila de ser feita, sem segredo algum.

Seguindo uma linha mais “light”, hoje entramos na seção “O Chef é você – Saúde Gourmet”, para preparar o seguinte prato: Camarões dourados com lascas de atum em cama de pupunha desfiado.

 

Camarões dourados com lascas de atum em cama de pupunha desfiado - Homenagem ao Dia Internacional da Mulher

 

Vamos lá?

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10out
2012

MMA agora na “guarda” do Esquenta

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MMA, um dos esportes que mais cresce no mundo, inclusive apreciado em grande parte pelas mulheres, vai bombar aqui no Esquenta!

MMA um dos esportes que mais cresce no mundo! Na foto o brasileiro Anderson Silva, idolo mundial do esporte em combate com Vitor Belfort, outra fera do meio.

O novo parceiro, que conhece muito do assunto, trará matérias incríveis e diferenciadas, que abordarão tópicos importantes como preparação física, alimentação, treinamento, carreira, eventos, lutadores, materiais esportivos, bastidores, entrevistas, curiosidades e, ainda, fará previsões sobre lutas de grandes eventos, fato que já virou costume entre os seus amigos nas suas Redes Sociais. Ele diz e garante  “no mínimo, acerto 80%!!

Fico muito feliz em anunciá-lo porque acima do “casca grossa” que é, o cara é sangue bom demais, carismático, querido por todos  e meu amigão pessoal. Conheça um pouco mais desse profissional da luta, no texto abaixo. Seja bem vindo Rubens Castro ou melhor “Rubinho”!!

MMA assunto para Rubinho Castro aqui no Esquenta

Rubinho Castro mma

Rubinho Castro

“E ai pessoal do Esquenta, estou muito feliz com esse novo desafio e, para quem ainda não me conhece, vou contar um pouco da minha história, primeiramente falando da minha formação e logo, na sequência, explicarei porque as lutas correm em minhas veias desde muito pequeno.

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